Une approche du Yoga via le paradigme que nous propose l'étude du fascia. Tout au long de la formation, nous couvrirons les applications du fascia dans les disciplines dites "corps-esprit". Le but est de permettre aux participants de guider des apprenants en Yoga en intégrant un regard holistique. Relier l'anatomie et la physiologie du système ... En savoir plus
Objectif de la formation : Explorer les enjeux psychosomatiques par le mouvement grâce au fascia. Intégrer les applications des 5 éléments dans les pratiques corporelles et somatiques pour la santé ou la performance.. Se situer dans le modèle des 3 centres - Physique, émotionnel, mental - et s'approprier les exercices correspondant aux besoins de chaque ... En savoir plus
Retraite Tantra » réveil de la Shakti « Pour le réveil du printemps, nous te proposons un voyage ! Avec l’énergie de la nouvelle lune pour poser ses nouvelles intentions , le renouveau qui éclôt dans la nature comme en soi ! C’est une invitation à revenir en toi , en ton énergie vitale, en ... En savoir plus
5 jours d’immersion dans le magnifique cadre de L’Oasis de l’Aube pour prendre soin de vous. Au programme de la retraite : méditations, 2 pratiques de Yoga par jour (Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Restauratif), cercles de partages, séances d’écriture, introspection, exercices de respiration, balades dans la nature. Cette retraite est ouverte à tous les niveaux de ... En savoir plus
Nouvelle Retraite YOGA & MASSAGE BIEN-ÊTRE Offrez-vous un weekend unique, une parenthèse d’exception dédiée au mouvement, à l’équilibre et à l’harmonie. Au programme : Yoga, méditation, et exercices de respiration, pour un voyage vers votre équilibre intérieur. Une expérience douce, énergisante et transformative vous attend, pour revitaliser corps et esprit. Accordez-vous également un moment rien que ... En savoir plus
Christine Craipeau et Mathilde Piffeteau vous proposent un stage de 5 jours en immersion pour vivre une expérience de ressourcement, de connexion, d’expansion et d’intégration à l’écoute de votre être profond, vibrant, sensible et authentique... Dans un lieu inspirant en pleine nature, elles vous guideront pour reconnaître votre VOIX comme un chemin d’EXPLORATION, d’APPRENTISSAGE et de TRANSFORMATION. ... En savoir plus
- Pratiquer de façon douce et progressive - Se libérer du stress et se détendre - Trouver une harmonie du corps et de l'esprit dans un endroit paisible Dans un espace calme immergez-vous dans la pratique du yoga, récupérez-vous du stress quotidien pour trouver un esprit clair, un regard apaisé. La journée commence par ... En savoir plus
ROOTCAMP, La retraite ou tu nourris tes racines en profondeur Pendant ces 5 jours magiques, nous explorerons ensemble diverses pratiques douces et créatives. Vous aurez l'opportunité de découvrir et pratiquer le Pilates, le Lu Jong, le Garuda, la barre au sol, la danse libre, et la méditation de pleine conscience, avec des intervenantes exceptionnelles ❓ Pourquoi ... En savoir plus
