Stage d’été de yoga Iyengar et Yoga aérien

Stage d’été de yoga Iyengar et Yoga aérien
Du 16 (soir) au 21 août 2026
www.yarayoga.fr

Offrez-vous une immersion dans une pratique précise, alignée et dynamique : une retraite qui réunit yoga Iyengar et yoga aérien. Au programme : chaque matin, une séance de yoga Iyengar de 3h, et l’après-midi, une séance de yoga aérien en petit groupe (1h30).

Le yoga avec hamac propose une autre façon d’aborder les postures : un travail profond de gainage et de renforcement, tout en offrant une détente unique des organes vitaux et un étirement naturel de la colonne vertébrale.

Sur le tapis comme dans le hamac, l’enseignement met l’accent sur l’harmonie du corps et un alignement juste, pour retrouver aisance, confiance… et le plaisir de bouger !

Contact: [email protected]