Retraite de Yoga avec Cécile Doherty-Bigara

Les retraites de yoga organisées par Cécile sont un voyage. Pendant 5 jours de printemps du joli mois de mai, confortablement accueillies à l’Oasis de l’Aube et suspendues entre les forêts environnantes et les étoiles de la Voie Lactée qu’on aperçoit la nuit, vous plongerez profondément dans votre retraite. Des pratiques pour vous retrouver, vous recharger d’énergie et goûter aux effets d’une pratique quotidienne, faite de mouvements nourrissants et d’introspection pour aller au cœur des choses, à l’essence de ce qui est beau, vital et important pour vous.

Les pratiques de yoga de Cécile sont des expériences uniques, qui incluent chaque personne dans ses spécificités tout en unissant le groupe dans une expérience collective et enrichissante. Ses enseignements sont à la fois clairs, riches et profonds. Ils permettent de relier toutes les couches de notre humanité, en allant explorer et dépoussiérer tous les recoins, même ceux que nous avions oubliés. Pendant les pratiques, vous allez nettoyer, faire du tri, voir différemment, sentir fondre des tensions profondes, réenchanter et remplir d’un nouvel élan toutes les parties qui vous constituent.

C’est une expérience vivifiante, réconfortante et complète.

Rejoignez-nous pour 5 jours d’immersion dans le cadre privilégié, vert et ressourçant de L’Oasis de l’Aube pour prendre profondément soin de vous, prendre du recul bénéfique sur votre vie, retrouver du lien avec toutes les parties de vous et faire de l’espace pour vous rappeler ou découvrir ce qui est important pour vous. De façon à repartir le cœur mûr, heureux et plein.

Une aventure transformatrice, profonde et joyeuse dont l’écho réverbéra pendant toute votre vie.

Caractéristiques de la retraite :

• 5 jours et 4 nuits à l’Oasis de l’Aube en Dordogne
• Hébergement en pension complète (petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner végétariens, une nourriture créative, colorée et délicieuse, pensée avec soin par notre cuisinière)
• Pratiques de Yoga quotidiennes, méditations, ateliers d’écriture.
• L’enseignement sera guidé par Cécile Doherty-Bigara et vous serez ajustée par son assistante Elisabetta Ambrosio.
• Retraite réservée exclusivement aux femmes
• Toutes les personnes sont les bienvenues : des novices qui n’ont jamais fait de yoga aux expérimentées.

 

Votre enseignante

Cécile Doherty-Bigara