Stage de Yoga Iyengar Pentecôte 2026 Expansion et Vitalité

L’Art du Yoga organise un stage tous niveaux dédié à la pratique du yoga Iyengar.

Plongez au cœur de votre pratique à travers des séquences dynamiques (postures debout, flexions arrière) et des moments de détente profonde (flexions avant, postures couchées). Ces enchaînements, conçus pour harmoniser le corps et l’esprit, favorisent la circulation des énergies et renforcent votre vitalité.

Chaque journée débute par une séance de pranayama (respiration consciente) suivie de la pratique de yoga et s’achève en douceur avec des relaxations guidées et des voyages sonores. Des temps de repos et des repas végétariens en toute convivialité sont aussi au programme.

Une expérience complète pour nourrir corps et esprit.

Pour plus d’information et vous inscrire : Stage de yoga Iyengar Pentecôte 2026