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SUMMARY:Formation Fascia & yoga avec Soma Formation- 60h
DESCRIPTION:Une approche du Yoga via le paradigme que nous propose l’étude du fascia. Tout au long de la formation\, nous couvrirons les applications du fascia dans les disciplines dites « corps-esprit ». \nLe but est de permettre aux participants de guider des apprenants en Yoga en intégrant un regard holistique. \n\nRelier l’anatomie et la physiologie du système fascial aux pratiques posturales\, respiratoires et énergétiques du Yoga.\nAccompagner la gestion des tensions myofasciales chroniques.\nFavoriser l’acquisition et l’entretien des capacités perceptives & cognitives par le mouvement & la méditation.\nMettre en œuvre une approche holistique dans la relation d’accompagnement par le Yoga.
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SUMMARY:Fascia\, mouvement et 5 éléments avec Soma Formation
DESCRIPTION:Objectif de la formation : \n\nExplorer les enjeux psychosomatiques par le mouvement grâce au fascia.\nIntégrer les applications des 5 éléments dans les pratiques corporelles et somatiques pour la santé ou la performance..\nSe situer dans le modèle des 3 centres – Physique\, émotionnel\, mental – et s’approprier les exercices correspondant aux besoins de chaque sphères et les intégrer dans des séances.
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