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Stage yoga & ayurvéda
Nov 8 – Nov 13 Jour entier
Stage yoga & ayurvéda

Du 8 au 13 novembre prochain, rejoignez Emeline pour un séjour Yoga & découverte (ou approfondissement) de l’Ayurvéda, en Dordogne. Profitez de ces quelques jours en pleine nature pour vous ressourcer et vous épanouir à votre rythme. Avec Shantyoga et Zen&go, les pratiques de yoga et les enseignements en Ayurvéda sont accessibles à tous !
L’Aurveda, « Science de la vie » en sanskrit, est un système de santé holistique. L’Ayurvéda puise ses racines dans l’Inde ancienne et les Védas, les quatre livres de la sagesse et de la religion brahmaniques. Son principe est que chaque être humain peut trouver l’équilibre et l’harmonie. Les enseignements ayurvédiques vous amènent progressivement à équilibrer le corps et l’esprit, grâce aux disciplines bien-être, l’alimentation, la méditation…

Plus d’informations et inscriptions sur – https://www.zenngo.fr/pays/details/109/452-sejour-bien-etre-france-yoga-ayurveda-perigord.html