Calendrier

Mar
27
ven
Retraite Yoga – Yoga Coaching
Mar 27 – Mar 29 Jour entier
Retraite Yoga - Yoga Coaching

Une retraite, c’est avant tout une retraite de soi. Comme si on prenait des vacances par rapport à sa vie. On laisse les réseaux sociaux et les boîtes mails prêtes à exploser de côté, on laisse ses responsabilités derrière soi, on retrouve un rythme calqué sur celui de la nature, on prend le temps, on marche à nouveau pieds nus, on laisse les brins d’herbe caresser notre peau. Une retraite de Yoga, c’est revenir à l’essentiel. Se laisser aller. Se laisser aller à la bienveillance et au partage, mais aussi lâcher prise sur tout ce dont on n’a plus besoin.
Au programme de ces trois jours de retraite à l’Oasis de l’Aube : prânâyâma, séances posturales, méditation, relaxation. Les cours seront doux et relaxants, avec quelques séances dynamiques pour vous permettre de retrouver une belle énergie et de l’harmonie… Cette retraite est idéale pour se poser, renouer avec soi-même et se régénérer.
Cette retraite est ouverte à tous les niveaux de pratique. Je pourrai vous accompagner, quelque soit votre avancée sur le chemin du Yoga!

Pour le programme détaillé ou plus d’informations – http://yogacoaching.fr/index.php/evenements/24-retraite/140-retraite-yoga-dordogne

Avr
3
ven
Week-end (re)connexion – yoga avec du Green & du Love
Avr 3 – Avr 5 Jour entier
Week-end (re)connexion - yoga avec du Green & du Love

Vous laisser porter, vous reposer et vous régénérer dans un espace chaleureux et bienveillant. Vous (re)connecter en douceur à votre corps dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale, énergétique et spirituelle. Recevoir des enseignements et des pratiques que vous pourrez facilement intégrer dans votre quotidien en rentrant si vous le souhaitez. Pratiquer le yoga en conscience et à votre rythme, quelle que soit votre pratique habituelle. Profiter des ateliers de groupe pour vous initier ou approfondir vos pratiques (méditation, hygiène de vie, spiritualité, développement personnel, yoga,…). Vous laisser bercer par les instruments magiques que nous avons ramené de nos voyages. Libérer votre pouvoir de création et l’expression de vos aspirations profondes, en appréhendant mieux les lois universelles qui régissent nos vies. Vivre d’authentiques instants de partages. Faire le plein d’énergie en vous connectant à la nature (forêt, rivière, verger, chevaux,…) et en dégustant des repas sains et savoureux.

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire : https://dugreenetdulove.com/sejours-retraites/

Avr
5
dim
Retraite : Vivons l’Amour
Avr 5 – Avr 10 Jour entier
Retraite : Vivons l'Amour

Que vous cherchiez l’amour ou que vous souhaitiez faire avancer votre relation actuelle, cette retraite vous donne l’occasion de retrouver une harmonie personnelle et relationnelle.

Observez votre état actuel et adoptez la bonne posture :
Lâchez le feu, laissez couler, trouvez votre ancrage, exprimez-vous, rayonnez…et faites la paix avec l’Amour.

Vous alternerez des temps de yoga (3h par jour), des ateliers en groupe (1h par jour), une consultation individuelle, des temps de flânerie dans la campagne environnante ou autour de la piscine, des repas bio et végétariens savoureux et préparés sur place.

Pour plus d’informations ou pour réserver – http://mathildeauvray.com/workshops/2020/4/5/retraite-vivons-lamour

Avr
23
jeu
Retraite de méditation – Namastrip & Alexis
Avr 23 – Avr 26 Jour entier
Retraite de méditation - Namastrip & Alexis

Acquérir les bases de la méditation pour en faire une pratique régulière et ainsi réussir à trouver un équilibre, apprendre à mieux gérer ses émotions et son stress.

L’objectif de ce séjour : acquérir les bases pour adopter une pratique de méditation régulière et savoir mieux gérer le stress et les émotions de la vie quotidienne.
Chaque journée sera rythmée par plusieurs méditations de durées et orientations différentes, des enseignements philosophiques, des partages, des temps libres et quelques surprises !

Pour plus d’informations et les inscriptions – https://namastrip-retreats.com/sejour-decouverte-de-la-meditation-et-de-ses-enseignements.html

Mai
8
ven
Retraite de Yoga Iyengar – Agnès Labat – Yoga Bordeaux St Seurin
Mai 8 – Mai 10 Jour entier
Retraite de Yoga Iyengar - Agnès Labat - Yoga Bordeaux St Seurin

Retraite de Yoga Iyengar avec Agnès Labat de Yoga Bordeaux St Seurin.

Profitez d’un cadre exceptionnel, d’une nourriture saine et bio pour approfondir votre pratique de Yoga Iyengar. C’est l’occasion de prendre du temps pour soi, de couper quelques jours de son quotidien et de se laisser porter. Cette retraite sera rythmée par une pratique posturale le matin et pratique restaurative et pranayama l’après midi. 
A partir de 8 mois de pratique. L’enseignement du Yoga Iyengar est précis et rigoureux. Il se caractérise par l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace et l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, briques…)

 

Pour plus d’informations et les inscriptions – https://bordeaux-yoga.fr/actualites-stages/ ou https://bordeaux-yoga.fr/wp-content/uploads/2019/10/Bulletin-dinscription-retraite-yoga.pdf

 

Mai
29
ven
Long Week-end Yoga Retreat with Claire Farrance
Mai 29 – Juin 1 Jour entier
Long Week-end Yoga Retreat with Claire Farrance
The retreat program is designed to nurture your body, mind and spirit; having said that, you can choose to do as little or as much of what is on offer during your stay. There will be guided meditation, pranayama and asana classes daily (slow vinyasa in the morning and yin yoga in the late afternoon), either in the fully equipped yoga hall or in the great outdoors.
The centre is surrounded by nature – there will be plenty of free time to make friends with the resident animals (and your fellow retreat-goers of course!) or go exploring further afield to walk in the woods or swim in the river. You can also just curl up with a good book or nap by the pool. Bellies will be nourished by 3 organic vegetarian meals a day, lovingly prepared with local ingredients. 
For further information, pricing & bookings, please contact Claire on 07 66 85 68 46 or [email protected]
Juin
26
ven
Retraite Holistique Naturopathie & Yoga
Juin 26 – Juin 28 Jour entier
Retraite Holistique Naturopathie & Yoga
Cette retraite a été imaginée comme un voyage au coeur de soi, avec, comme alliés, le temps long et la réceptivité, la confiance retrouvée, la parole libre, l’écoute bienveillante, les rituels de soins adaptés à chacun.e. En conviant les principes fondateurs de la naturopathie et du yoga, il s’agit de chercher un retour à l’équilibre, un enracinement profond pour une plus grande stabilité et disponibilité du corps et de l’esprit.
 
Nous vous accompagnerons pendant toute la durée de votre séjour, alternant soins, découvertes de la naturopathie holistique et des plantes guérisseuses, de séances de Yoga, tantôt dynamiques, tantôt restauratives, de méditation, de respiration guidée, de balades en conscience en pleine nature, d’éveil énergétique, de temps d’échanges et de partages. Dans une écoute empathique, active et en toute bienveillance nous vous proposons un chemin vers l’autonomie et la grande santé, en conscience. Recharge, ancrage, vitalité, joie et partage seront les maîtres mots de cette retraite ! 
 
Pour le programme détaillé et pour s’inscrire – https://www.alexandravalet.com/retraites-et-ateliers-1 
Juil
4
sam
Retraite de Yin Yang Yoga
Juil 4 – Juil 10 Jour entier
Retraite de Yin Yang Yoga
L’objectif de ce séjour : approfondir et diversifier sa pratique de Yoga pour se régénérer et harmoniser ses énergies autour des deux polarités qui nous composent, le Yin et le Yang. 
 
L’énergie Yang est reliée au mouvement et à l’action ; l’énergie Yin est une invitation à la lenteur, au temps long, à l’accueil vers plus d’ouverture. Nous avons conçu cette retraite comme une invitation au voyage, tantôt immobile, tantôt en mouvement, à la fois doux et apaisant, parfois tonifiant et engageant, mais toujours respectueux des rythmes et des besoins de chacun. Nous avons unis nos différents enseignements – Hatha Yoga, Vinyasa et Yin – pour vous proposer une expérience nouvelle et vous permettre de retrouver plus d’harmonie, de stabilité et d’énergie. Au programme : travail postural, respiration, méditation, chants et relaxation ; des enseignements philosophiques et des temps de partage viendront également colorer ce séjour. Cette retraite est ouverte à tout.e.s, peu importe le niveau et l’ancienneté de pratique.
 
Pour le programme détaillé et pour s’inscrire – https://www.alexandravalet.com/retraites-et-ateliers-1
Juil
25
sam
Retraite Kundalini Yoga et Non Dualité “Eveil et la relation à l’autre”, avec Kamala
Juil 25 – Juil 30 Jour entier
Retraite Kundalini Yoga et Non Dualité “Eveil et la relation à l’autre”, avec Kamala

Cette retraite est une expérience d’éveil à soi, soi comme étant notre essence véritable, l’espace de présence et de conscience pure. La voie directe de la Non Dualité, sous la guidance experte de Kamala, permettra de goûter à l’expérience d’être véritablement soi, et non plus le personnage auquel nous nous identifions trop souvent, avec ses peurs et ses croyances limitantes. Vous comprendrez en parallèle ce qu’est l’égo et son mode opératoire, dont le but est de se nourrir de notre souffrance psychologique.

A partir de notre espace d’être conscience, nous explorerons les implications sur la relation à l’autre. En fait, l’autre ne sera plus vu comme un autre séparé de nous-mêmes, mais nous réaliserons que l’autre n’est qu’une autre facette de soi. La relation n’est donc plus dans la dualité, mais dans le même espace de présence-conscience. Vivre une relation à partir cet espace est une expérience inclusive, bienveillante, dans une recherche naturelle d’harmonie et d’équité. La présence ne prêche pas le bien et le mal, mais contient en elle le plus grand bien, celui de tous.

Pour en savoir plus et réserver votre place: https://omkamala.com/events/formation-presence-therapie/